درود بر شما؛ همانطور که میدانید یادگیری زبان جدید برای ما فوقالعاده لذتبخش و سرگرمکننده است اما مواقعی وجود دارد که مغز ما علیه یادگیری عمل میکند. گامهای موثری وجود دارند که برای غلبه بر افت یادگیری و افزایش سرعت یادگیری به ما کمک میکنند. در این مقاله ابتدا موقعیتهایی که در آن ذهن ما بسیار قویتر عمل میکنند را معرفی و در ادامه راهکارهای کاربردی برای فریب ذهن در یادگیری زبان جدید ارائه میکنیم. با ما همراه باشید.
چه مواقعی مغز ما در یادگیری زبان بهتر عمل میکند؟
در برخی از موقعیتها مغز ما اطلاعات را بهتر یاد میگیرد:
- اگر اطلاعات با حواس چندگانه به صورت بصری (تصویر)، شنیداری (صدا)، حرکتی (احساس) دریافت شوند.
- اگر آنها را فوری و مفید بدانیم یعنی ابتدا برای بقا، سپس نیازهای اساسی و بعد از آن برای کسب تجربه نیاز داشته باشیم.
- اگر قبلا، زمان یا انرژی برای به دست آوردن آن صرف کردهایم.
- اگر در زمان یادگیری، احساسات مثبت (هیجان یا انگیزه) را تجربه کنیم.
- اگر اطلاعات عجیب و یا غیرعادی باشد.
- اگر نیاز به یادآوری دوباره اطلاعات باشد.
- اگر برای پر کردن کمبودها و ایجاد پیوند بیشتر تلاش کنیم.
در ادامه 7 موقعیت بالا را با ارائه توضیحات بیشتر برای فریب ذهن در یادگیری زبان جدید شفافتر دنبال خواهیم کرد.
چگونه مغز را در یادگیری زبان جدید فریب دهیم؟
راهکارهای مختلفی برای فریب مغز وجود دارد که میتوان گفت هر کدام از آنها در یکی از 7 موقعیت بیان شده در بالا ادغام شده است:
- احساس ضرورت و نیاز ایجاد کنید: موضوعی که زبانآموزان در پروسه یادگیری یک زبان جدید زیاد مطرح میکنند کمبود وقت است. پس از یک روز کاری و یا درسی، مغز شما در معرض حجم عظیمی از اطلاعات قرار گرفته است و به دلیل اینکه نمیخواهد انرژی مضاعفی صرف کند از یادگیری زبان جدید خودداری میکند. بنابراین، چگونه به مقابله با اُفت یادگیری برویم؟ در یک کلاس آنلاین و یا حضوری شرکت کنید، هدف از این کار این است که حس مسئولیت در شما ایجاد گردد. متعهد شدن به حضور در کنار افراد دیگر، با یک کلاس و یک معلم، میزانی از فشار را ایجاد میکند.
- صداها را قبل از کلمات یاد بگیرید: همیشه قبل از شروع به حفظ واژگان، صداها و فونتیک الفبا را به درستی یاد بگیرید، به این ترتیب میتوانید خواندن کلماتی را که هنوز تلفظ آنها را از جایی نشنیدهاید را تمرین کنید.
- ترکیب پروسه مطالعه با موضوعات مورد علاقه: برای مثال اگر به ورزش علاقه دارید، میتوانید نتایج رقابتها را آخر هفتهها به زبان انگلیسی بخوانید. به طور کلی هر چیزی که به آن علاقه دارید را میتوان با یادگیری خود ترکیب کنید.
- چرایی مطالعه را به خود یادآوری کنید: قبل از تلاش برای یادگیری، همیشه لحظاتی وقت بگذارید و به خود یادآوری کنید که چرا این کار را میکنید این گونه ذهن، از ارزش تمرین آگاه میگردد.
- با کلمات پرکاربردتر شروع کنید: لیستی از 500 کلمه رایج در زبان انگلیسی بیابید و ابتدا آنها را یاد بگیرید.
- ترجمه نکنید: دوری از ترجمهی هر چیزی که نمیدانید باعث میشود مغز شما سختتر کار کند و ارزش طولانیمدت سرمایهگذاری انرژی در یادگیری زبان را ببیند. همچنین باید هنگام تماشای فیلم، زیرنویس را خاموش کنید حتی اگر در ابتدا چیز زیادی متوجه نشوید.
- کلمات جدید را به تصاویر عجیب و غریب و شخصی متصل کنید: استفاده از تصاویر شخصیسازی شده به مغز شما کمک میکند. سعی کنید از فلش کارتهای خود با تصاویر سرگرم کننده، مکانهایی که میشناسید، تعطیلات خانوادگی یا چهرههای عزیزان خود استفاده کنید. مطمئناً پس از چند بار تکرار، این تصاویر را بهتر از استفاده از کلمات به یاد خواهید آورد!
- با تکرار فاصلهدار آشنا شوید: مرور مکرر برای حافظه بلندمدت خوب نیست بلکه مرور باید به صورت دورهای صورت گیرد و اینگونه این امکان را به مغز میدهید که بداند اطلاعات مهم هستند. هدف این است که مغز خود را درست زمانی که میخواهد مطالب را فراموش کند در معرض زبان مقصد قرار دهید. هر از چند گاهی، در مدت زمان طولانی و با فواصل طولانیتر واژگان و مطالب را تکرار کنید.
- یادگیریتان را شخصی سازی کنید: مغز ما تمایل دارد چیزهایی را که به آنها نیاز نداریم یا چیزهایی که به نظرمان جالب نیست را فراموش کند. در واقع، بیشتر ما از داشتن حافظه ضعیف و به خاطر سپردن واژگان جدید شکایت داریم اما با توجه به مقدار اطلاعاتی که مغز ما هر روز با آنها بمباران میشود، این مسئله طبیعی است.
شما باید ذهن خود را فریب دهید که این کلماتِ بیگانه، معنیدار، ضروری و شخصی هستند. به جای حفظ لیست واژگان، کلماتی را انتخاب کنید که با تجربیات زندگی، روالها و روابط شما مرتبط باشد. به عنوان مثال به جای حفظ لیستهای بی پایان موقعیتهای شغلی، از مشاغل خود، شریک زندگی، والدین یا بهترین دوستتان شروع کنید. اینگونه از چیزهایی که آموختهاید استفاده میکنید و بنابراین آنها را برای مدت طولانیتر به خاطر میآورید.
-
به مغز خود فرصتی برای فرار از یادگیری ندهید: گوش دادن به موسیقی در هنگام رفتن به دانشگاه یا محل کار، تماشای فیلم در آخر هفته، خواندن مجله در هنگام صبحانه یا ارسال پست در رسانههای اجتماعی به زبان انگلیسی، همگی راههای عالی برای شروع واقعی یادگیری هستند. حتی میتوانید وسایل خانه را با نوشتن یادداشتهایی به زبان انگلیسی برچسب بزنید. به این ترتیب در کل روز در معرض واژگان جدید قرار میگیرید. هدف این است که به مغزتان این پیام را بفرستید که باید از این زبان استفاده کنید زیرا در اطراف شماست.
- آنچه را که یاد گرفتهاید بلافاصله تکرار کنید و به کار ببرید: مغز ما چیزهایی را که در مکالمات واقعی استفاده میشوند را بهتر به خاطر میآورد، بنابراین به محض یادگیری، یک کلمه را در حداقل ده جمله مختلف تمرین کنید. تکرار آن در متن نه تنها به شما کمک میکند تا به خاطر بسپارید، بلکه به درک آنچه که تازه یاد گرفتهاید نیز کمک میکند.
- از فلش کارت در فواصل زمانی مناسب استفاده کنید: یک ماه زمان ایدهآل برای انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت است. در این زمینه علاوه بر نوشتن فلش کارتهای کاغذی، میتوانید از اپلیکشنهای بسیار خوبی که دارای قابلیت یادآوری هستند نیز استفاده کنید.
نتیجهگیری
زمان آن رسیده است که یادگیری زبانی که به تعویق میانداختید را شروع کنید. به یاد داشته باشید که مهمترین مساله این است که استراحت کنید و لذت ببرید زیرا در آن زمان است که مغز شما واقعا برای یادگیری باز میشود. امیدواریم مقاله این هفته برای شما مفید واقع شود. اکنون شما در بخش نظرات برای ما بنویسید که آیا با این تکنیکها موفقیتی کسب کردهاید؟ و به طور کلی چگونه توانستهاید یک زبان جدید را یاد بگیرید؟
Source:
ef, pickthebrain, aprovecharlanguagesolutions